根据调查显示，错误的穿内衣方法是导致乳房提早下垂的元凶。如果你不想让自己的乳房过早下垂的话，则需要检查自己的穿内衣方法是否正确了，如果错误的话，应该尽快改正。
女性一般都可以根据自己的胸型以及罩杯选择到较为适合自己的内衣，但是在穿内衣的方法上面，却较少人能够正确把握。
正确穿内衣方法：
1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。
2、身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。
3、继续维持身体倾斜，利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
如果乳房已经下垂的话，除了需要及时改正穿内衣的方法之外，还需要通过其他的方法进行矫正。较为轻微的下垂，可以通过正确的乳房按摩方法达到逐渐矫正的效果。如果是较为严重的下垂，则需要利用乳房下垂矫正手术才可以让乳房恢复到挺拔的状态。
