怎么预防乳房下垂
爱美是每一个女人的天性，拥有一个玲珑曼妙的身材是每个女人的追求。然而，很多已婚女性饱受乳房下垂的困扰。那么怎么预防乳房下垂呢?下面我们就请专家来为我们讲解一下吧!
预防乳房下垂，首先戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。如何避免胸部下垂呢?
其次，想要预防乳房下垂，就要经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
另外预防乳房下垂还要做健胸操。这是避免胸部下垂的方法有什么中最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。如何避免胸部下垂呢?
如果您已经出现乳房下垂的现象，可通过手术治疗乳房下垂。乳房整形方法取环绕乳晕的环形切口，医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。乳房下垂矫正手术的价格贵吗
看了上述，大家对于怎么预防乳房下垂都有所了解了吧，乳房下垂不用苦恼，只要选择正确的矫正手术就可以改善这一个问题。不过专家提醒各位，一定都要正规医院接受治疗，这样才能保证良好的效果和自身的安全性。
