当一个女性的乳房下垂以后，很多女性就会变得不再自信，而且都对自己的身材特别不满意，所以很多追求完美的女性，想具体了解一下常见乳房下垂的原因，有哪些?为了你能了解的更加清楚，就来看看常见乳房下垂的原因大盘点有哪些吧。

　　常见乳房下垂的原因

　　乳房下垂的原因是非常复杂的，常见乳房下垂的原因有很多种，因此可以说导致乳房下垂的原因是综合的。当然，预防乳房下垂的方法也就不简单了。

　　导致乳房下垂的内部原因

　　1、哺乳造成乳房下垂：哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

　　2、减肥造成乳房下垂：过快减肥造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

　　3、老年乳房下垂：年龄增大，内分泌机能同样下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩，最终导致乳房下垂成空囊状下垂。

　　导致乳房下垂的外部原因;日常不良习惯引起乳房下垂：

　　1、过度节食减肥蛋白质摄取不足

　　2、喜欢用很热的水洗

　　经常适用过热的水洗澡，容易烫去皮肤表面的角质层，让皮肤变干最终导致乳房的软组织松弛。洗澡时的水温以37度左右为宜。

　　3、喜欢用喷头喷洗乳房

　　千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。因此应避免直流水冲肩膀韧带，保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。

　　4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误

　　5、趴着睡觉

　　偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

　　6、运动时没有穿运动型内衣

　　乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害是导致乳房下垂的重要原因。

　　以上内容就具体介绍了常见乳房下垂的一些原因，相信，您通过以上的介绍已经具体了解了乳房下垂的原因，专家建议，乳房下垂会严重影响到女性的气质和性感，所以要尽早通过正规美容机构，进行乳房下垂矫正手术，就能尽快改善乳房下垂。

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