女人是感性的，也必须是性感的。但是性感的女人，*对不会拥有下垂的乳房。为了更好的展现自己的性感，女人们必须将可能导致乳房下垂的原因全部抓出来，然后逐个击破，不急于它们生长的土壤，将它们扼杀在生长的源头。

　　擒贼先擒王，想要让乳房继续挺拔，就必须排除掉可能让乳房下垂的因素。专家提醒，除了年龄、岁月这些不可抗拒的因素之外，可能导致乳房提早下垂的原因有四种：

　　1、蛋白质摄取不足导致女人乳房下垂

　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”，严重导致乳房下垂。乳房下垂适当摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。

　　2、内衣尺码不符，穿戴方法错误致女人乳房下垂

　　许多女性买内衣试都不试就买回家了，其实，过小的内衣会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的内衣又可能导致乳房下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购内衣就要调整尺码，试过之后再买。

　　3、过度运动致乳房下垂

　　适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房，导致乳房下垂。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免乳房下垂。

　　4、随意服用药物导致乳房下垂

　　用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使乳房下垂。

　　乳房下垂可有方法可抢救？

　　日常生活当中，多做乳房的按摩可避免乳房过早下垂。但发现乳房已经有下垂的征兆也别太担心，想要矫正的话，或可采用隆胸的方法，让乳房在罩杯升级的同时挺立起来。较为严重的乳房下垂，则需要采用乳房下垂矫正手术才可以达到理想的矫正效果。

　　因为岁月的“摧残”，乳房的下垂在所难免，但我们可以依赖人为因素，让乳房挺立得更持久一些，挺立更好看一些。