炎热的夏季，胸部整形专家给各位重庆美女支招：若通过隆胸等手术获得了丰满胸部。又想保持乳房高耸性感的状态，建议您可以从以下五方面进行爱护。
怎样高耸你的乳房，具体应做到以下几点：
（1）注意姿势：
平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
（2）避免外伤：
在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。
（3）做好胸部健美：
主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。
掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在ktv大显身手，更能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部…
（4）局部按摩：
坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。
（5）营养要适度：
青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。
