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乳房，是生命的源泉，是女性的骄傲，也是魅力的化身，如果乳房丰满，女性朋友能得到更多的关注。然而由于多方面的原因，如今不少女性朋友的胸部较平，乳沟不明显，此时，有些人会使用挤胸的方法来增加自身魅力。不过据胸部护理专家透露，女性长期挤胸，会有导致乳腺增生等多项危害。
长期挤胸的四大危害
挤胸，是先将腋下的副乳往中间移动，再将文胸的肩带调高，接着把胸部下方的肉往上移动到罩杯中，一系列的“拨奶”步骤完成后，胸部立刻变得丰满，乳沟也显而易见。但是如果长期挤胸的话，可能会有以下4点危害：
1、影响今后哺乳
挤胸使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受到压迫，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。此外乳腺的腺管、腺体受到压迫后还可能导致乳腺结节或乳腺炎。
2、导致乳腺增生
要让胸部显得丰满，露出乳沟，就要把腋下赘肉全都塞到文胸里。这就相当于长时间挤压副乳，结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，容易导致乳腺增生。
3、产生缺氧反应
不合体的束胸会影响人的呼吸。束缚时胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头发木等现象。这也是为什么有些女性长时间穿过紧的内衣会有一种憋气感的原因。
4、不利于乳房发育
挤胸会使乳房的血液循环不流畅，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这对青春期发育阶段的少女影响更大，可能会直接影响乳房发育。
别让错误丰胸偏方毁了你的胸
除挤胸外，如今还有不少女性朋友会使用其它丰胸偏方来达到丰满乳房的目的，不过这些偏方大都是行不通的，有的甚至还可能会影响女性朋友的身心健康。
比如说有些花季少女们会滥用激素类丰胸产品，她们本来就处于成长发育阶段，卵巢本身分泌的雌激素就相对来说比较多，是不需要再补充雌激素的，长期服用的话，虽然可以起到促进乳房发育的作用，但与此同时也存在着对健康极为不利的危险，女性如果雌激素水平持续过高，那么患乳腺、阴道、宫颈、子宫、卵巢等疾病的几率会增大。
除滥用激素类丰胸产品外，有些女性朋友还会使用运动和按摩的方式来丰满胸部。由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动不仅不会促进胸部变大，还会减少脂肪，令胸部变小。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，若力度不当，那么很可能会适得其反，比如说长时间用很大力去按摩乳房的话，会造成胸部松弛、变形。
自体脂肪丰胸让美胸更天然
挤胸也不行，服用激素也不行，运动也不行，是不是平胸的女性朋友永远没办法丰满胸部呢？并非如此，如今医疗美容技术已经逐渐成熟，丰胸手术可为“太平公主”们解决这方面的烦恼。
时下，被医疗专家认可的丰胸手术主要有两种：自体脂肪丰胸和假体丰胸。其中，假体丰胸更为主流，自体脂肪丰胸则更为天然，下面小编来对它做简单的介绍。
脂肪抽吸区域（图片来源网络）
自体脂肪丰胸是将求美者腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种丰胸方式，其主要适用于妊娠后女性自发性乳房萎缩、原发性乳房发育不良、乳房两侧不对称或有轻度下垂症状的朋友。
图片来源网络
一般而言，自体脂肪丰胸是在求美者局麻，即清醒的状态下进行的，医生将由生理盐水和碳酸氢钠等配制的肿胀液注射到要抽取脂肪的部位，让局部肿胀发白，用2—3毫米直径的抽吸针吸出带脂肪及真皮血液的混合物，经过处理，得到纯净的脂肪颗粒。在计算好左右侧乳房注射的量后，医生在双侧乳房外侧用直径2毫米注射针将抽吸的颗粒脂肪注射到乳房腺体的深面。一般一次注射量为每侧30—150毫升，根据求美者的需求，一般注射2—3次，每次相隔2—6个月，手术后，通常每侧可增加120—220毫升，*大可增加280—300毫升。
自体脂肪丰胸效果图
由于具有不会引起人体内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳不会有不良的影响，手术后乳房手感柔软，形态真实，无排斥反应和在丰胸同时可达到瘦身效果的优势，自体脂肪丰胸在如今深受时尚人士的喜爱，但作为一项医疗美容手术，求美者不可马虎大意，需注意好以下的事项：
1、术前常规体检，确保身体健康、精神正常，并能正确看待手术效果；
2、术前半月禁服含有阿斯匹林成分的药物，以免加大术中出血；
3、求美者需避开月经期，术前洗澡，保持身体干净清洁。
4、自体脂肪丰胸手术需在无菌的环境中操作，以免导致胸部感染，发生发炎脓疡等并发症；
5、选择正规的医疗美容机构和权威的整形专家，不要随便被美容院的虚假宣传所吸引。
在自体脂肪丰胸手术后，求美者尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，术后可穿弹性内衣来帮助收紧皮肤和保持效果，不要吃辛辣性和过敏性的食物，遵照医嘱口服消炎药3—5天，休息时保持平躺睡姿。
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