产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后；另外，在产后6个月之后，经期前后进行丰胸效果最佳。从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天，也是产后丰胸的最佳时期。
产后丰胸的方法
1、食补丰胸
食物是产后丰胸秘籍之一，当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E是调节雌激素分泌的重要物质，所以产妇要多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等，这些食物可以让产妇的乳房更为丰满。
2、健身丰胸
健身丰胸是最常见的产后丰胸方法，通过做丰胸体操，如：屈腿、伸展等手部和脚部的动作，不仅能有效丰胸，还能让你的身材保持匀称健康。
3、热敷按摩
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
