完美胸部应该是女人心中永远的期待,但怎样才能拥有可是个难题。其实与没能拥有好身材的原因一样,都离不开一个“懒”字,要想成功丰胸,首先得改掉这个坏习惯。睡前按摩丰胸法矿业让你的胸部线条更完美,每天睡前花15分钟就OK了,还等什么赶紧学起来。
睡前按摩丰胸法 爱偷懒的你也可以尝试
1、双手按压坐落胸部的腋下和乳头同高的天谷穴,两头各三次,别离由乳沟处往下平行按压,一直到胸部外围,在双乳间做8字形按摩,重复10分钟。能推进胸部淋巴腺的畅道。
2、右手从手腕部位开端向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开端向腋下部位捏右手手臂外侧。
3、以双手手指,圈住全部胸部周围安排,每次逗留3秒钟。指压时调配以下的穴位,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的成效。
4、摆布以大拇指一边,别的四指合拢为一边,虎口打开,上下走动,并拌使胸部作一小圆周运动。先轻按后逐步按摩胸部每个区块。按摩时刻不少于2分钟。
5、十指打开,以乳头为基地,将双手别离放在一侧胸部底部,从底部开端,慢慢地向乳头方向推,在胸部底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要略微用力,完结今后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。
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