女人胸小的根本原因：激素分泌不足
乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素等影响，如促性腺激素、泌乳素，雌激素和孕激素，如果乳房发育所需的激素分泌不足，都会让胸形偏小。所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。下文介绍的几种有效丰胸方法，让你彻底摆脱“飞机场”，展现“波涛胸涌”超越礼服的美。
丰胸秘籍一：食谱丰胸之花生炖猪脚
丰胸原理：猪蹄富含胶原蛋白，能促进乳腺发达、乳房发育，是*有效的丰胸食品。同时，花生含多元不饱和脂肪酸，女性食用可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性荷尔蒙分泌。
大众点评：青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物，既能摄取身体日常所需的营养，又能促使荷尔蒙分泌，活化乳房的健康细胞，让胸部更为坚挺，身材变得更好，对保护胸部都能够事半功倍。不过此种方法耗时漫长，效果会比较缓慢，心急的朋友可要先练一练耐心方可采用此法了哦。
丰胸秘籍二：按摩丰胸之丰胸按摩手法解析
1、将娇而挺健胸精油1-2滴倒入掌心，快速将手掌压在（1）所示的穴位1、2处，停留15-30秒，直到感觉酌热时再将手掌放开；
2、双手合什互搓，感觉掌心发热时，将双手放于胸部按图（2）所示方向由外向内打圈20次；
3、右手按图（3）所示方向，从左胸的乳头向上拉至肩头穴方向20次，然后，用同样的方法左手从右胸的乳头向上拉至肩头穴方向20次；
4、右手拍打左胸乳头与肩膀中间的韧带处（如图4所示）20次，然后左手拍右胸的相应部位韧带处20次；
5、将精油适量倒入手掌，双手合什互搓，感觉掌心发热时，将双手放于胸部按图（5）所示方向由外向内打圈20次。
大众点评：按摩可以丰胸，但你的手法正确吗？不当的丰胸按摩手法，不仅不利于丰胸，还会造成乳房下垂，胸外扩等现象。所以，使用此种方法的女性朋友，一定要先找专业人士，进行面对面，手把手相教，充分学习其中技巧后，方可一试，不然可是得不偿失！但是，美丽是要付出代价的，不花时间精力，去学习去实践如何能收获“美胸”呢？
丰胸秘籍三：假体丰胸 七大特色俘虏你的心
放心：假体均提供奢侈品牌保险卡，全球可查；
整体：提升塑形紧致、乳头及乳晕修饰一步到位；
高贵：欧式*尖标准，安全可靠，欧美上流社会及好莱坞名媛的隆胸*选；
无痛：瑞典麻醉药品及技术，精确定点、定量、定时，全程无痛、无忧、无呕；
直视：镜下直视手术，*大限度避开血管和神经，出血少，损伤小，安全性高；
微创：隐蔽个性化小切口，定位、定区精准分离，避免多余损伤，无需留置引流管；
极速：手术时间短，每侧仅20分钟；恢复快，上午手术下午回家（6小时出院）。
那么，影响假体丰胸效果的因素有哪些？*先与假体材料有关，硅凝胶弹性就大大优于盐水袋，比如世界上**级的丰胸假体妙桃。当然，由于填充物都在乳腺之下，手直接触及的仍然是乳腺本身，所以手感也受到乳房的先天条件的影响，一般来说表面触感不会有明显的不同。乳腺本身较发达，则弹性会较好；乳房本身较扁平，手感觉到肌肉和假体的程度就会增加，往往感觉较紧实。
另外，与假体丰胸手术的切口有关。经腋窝小切口隆乳术在国内已近20年，由于切口隐蔽外形美观，手感自然深受求美者喜爱。但由于切口距假体量入部位较远，采用腋窝皱襞切口假体植入后外形美观、手感自然，医患双方均感满意，未发现假体移位及乳房变硬现象。完成两侧手术仅需30~45分钟左右。
至于假体隆胸手感好不好主要是看采用的假体材料是什么，一般的情况下在进行假体隆胸手术的时采用的是硅凝胶，而这是因为硅凝胶弹性比盐水袋的要好很多，美国曼托公司的“妙桃”假体的弹性以及触摸手感在临床上是公认的。此外，隆胸手感好不好还与假体的大小有关系和术后护理也有关。
大众点评：假体丰胸手术快速、方便、简单，效果立竿见影，几乎可以说是目前*为流行的丰胸方法之一了。唯一缺点就是，费用相对其他方法当然显得昂贵，所以爱美者要在经济允许范围内进行考虑！不过，俗话说：“幸福不能等”，其实，“美丽也不能等”，不想在*美的时候留下遗憾的明智选择，就是努力实现“美胸”愿望，加油吧！
