正所谓“情义千斤，难敌胸脯四两”，这句话也道出了世间无数男女对胸部的看法。很多女性朋友因为先天因素成为了“太平公主”，对那些胸部饱满的女性有着说不尽的羡慕嫉妒恨，男性的目光也常常聚集在胸部丰满的女性身上。但是胸部是可以二次发育的！二次发育的方法是无数熟女们经过无数尝试的出来的杰作，和身体的自然发育无关。你想知道她们是怎样办到的吗？

　　河源华美整形医院专家介绍，健全乳房发育并保证其健康的*好方法就是运动丰胸。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔，实际上也是运动塑形的一个良好证明。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功。

　　方法一：平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。形成原因是先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差，营养吸收不良。

　　补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。

　　方法二：圆盘型的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散，就像倒扣着的盘子！形成原因是血液循环不良。黄体激素分泌不足。

　　补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

　　方法三：三角型胸部从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。形成原因是不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。

　　补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。

　　方法四：下垂型胸部这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。形成原因是服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。

　　补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。

　　方法五：按摩丰胸，倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。

　　方法六：医学整形隆胸拯救平胸。隆胸手术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。乳房发育欠佳的女性虽然乳房过小或扁平，但因乳房组织结构完整，皮肤完好并有弹性，可以扩展，进行隆胸术容易取得良好的效果。

　　隆胸手术可以采用目前*为安全流行也是效果*好的两种隆胸方式，即自体脂肪隆胸以及假体隆胸，都能得到很好的效果。

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