女人丰满的双峰总是会让自己变的更加自信，吸引更多异性的目光。很多平胸的MM总是想要拥有性感傲人的身材曲线，如何丰胸就成了大家共同的话题。胸部很小怎么办?什么方法可以快速丰胸？下面就让我们一起来看看有哪些方法吧!
一、按摩丰胸
这是目前较为有效的一种丰胸方法，按摩胸部可以有效的加快乳房的血液循环和新陈代谢，能让乳房得到第二次发育。具体做法：通过洗澡的时候，通过将使用按摩乳液涂抹在胸部，左手放在右乳房上，手指并拢。右手沿着乳房线条用掌心向上托，左手顺势轻轻放下，反复重复15次，再以同样的手法换边进行按摩。也可以参照其他的按摩丰胸手法。
二、饮食丰胸
这种方法虽然不能马上看到丰胸效果，但是长期坚持，还是会有一些改变的。由于乳房的组要成分是脂肪，所以想要丰胸，自然要尽力多吃一些富含高蛋白质的食物，比如豆制品，奶制品，鱼肉等等，木瓜也是非常好的丰胸佳品。不过大家要注意饮食均衡，适量即可。
三、手术丰胸
隆胸手术是目前快有效的丰胸方法，现在比较流行的丰胸手术主要有两种。假体丰胸和自体丰胸。假体隆胸手术主要是通过植入假体的方法，来完成丰胸过程;自体脂肪丰胸则是通过抽脂手术，从身体其他富余脂肪的部位抽取出脂肪，通过特殊处理，然后注射到胸部，完成丰胸塑形的目的。
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