隆胸要想有理想的效果，除了选择正规的整形美容医院和经验丰富的整形专家，隆胸后护理也很重要，尤其是假体隆胸后的术后按摩，可以缓解包膜乱色，让乳房更加柔软自然。那么，解决隆胸后乳房包膜挛缩的方法有哪些呢？我们一下来关注一下。
如何解决隆胸后乳房包膜挛缩问题呢？
1、平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。
2、一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。
3、接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。
4、把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，义乳将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。
5、把义乳移至内侧或外侧时，采用与第四步骤同样的方法，在外侧旋转双手把义乳推到内侧，或在内侧旋转双手把义乳推向外侧。
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