据媒体近日报道，英国一名接受胃绕道手术导致胸部缩水的女子，在接受催眠术丰胸后，惊喜发现罩杯已由36C增至36E，这让她找回了自信。

　　这名接受催眠丰胸的女子是一名26岁的单身妈妈，名字叫阿什莉·韦勒，之前她一直对自己的乳房不满意，还考虑过做隆胸手术来改变身材。后来，阿什莉接受了催眠治疗，“想象自己成为波霸的样子”。令人吃惊的是，经过三次各一小时半的课程（每次课程要价900英镑）后，阿什莉的乳房从36C“升级”到36E，她形容过程像睡觉，第二次课程就觉得“胸罩变紧了”。

阿什莉在接受催眠丰胸治疗（图片来源于新浪女性）

　　阿什莉的催眠师菲利克斯认为，人们意识中存在着妨碍乳房发育的因素，他解释说：“(阻碍乳房生长发育的)原因有很多。比如在青春期女性发育的乳房会引起男性的注意，而此时的女性在心理情感上尚不够成熟。”此外，他还表示，情绪也会影响身体状况，透过催眠，“我直接对脑部主管荷尔蒙分泌的部位下指令，促进发育。”原来催眠丰胸的玄机在此！

　　既然有这么一个活生生的例子摆在眼前，那么足以证明催眠术的丰胸成效了。其实，除了催眠丰胸，民间还流传着不少另类的丰胸法！

　　1、药膳丰胸法

　　药膳丰胸的搭配材料如下：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　这是道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态，同时还能温暖子宫，提高受孕率。

　　此外，丰胸要多吃含胶原蛋白的食物，胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白可使乳房中结缔组织的韧度得到加强，让女性胸部看起来更翘挺。此外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使女性乳晕看起来红润而水灵。不过，吃以上这些食物时一定要适度，否则可能导致血脂高。

　　2、夹书丰胸法

　　夹书丰胸法就是在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。据说此方法深得“台湾波神”唐林推崇。而有专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸，此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。到底实际的丰胸效果如何，还需求美者亲自实践才能得知了！

　　3、呼吸丰胸法

　　呼吸丰胸操作起来，比药膳丰胸、夹书丰胸都要复杂。详解如下：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至*大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时，边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

　　据说正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。且有实验证实，进行此呼吸练习3个月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。但是，小编咋看咋觉得呼吸丰胸很“繁文缛节”，*终能坚持下来的人应该不多吧？

　　上述三种丰胸法在民间都颇为流行，如果丰胸女性暂时找不到靠谱的催眠师，又“嫌弃”药膳丰胸、夹书丰胸、呼吸丰胸过于“繁文缛节”，倒不如像阿什莉之前考虑的那样，做个隆胸手术。因为客观来说，隆胸手术确实算得上一种科学的丰胸方法。在身体、经济条件允许的前提下，做个隆胸手术，不但可以达到迅速丰满胸部的效果，而且这种效果还很可能是“一劳永逸”的。

　　隆胸手术主要包括假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体隆胸是现如今*流行的丰胸方式之一，该术式经过几十年的发展，手术技术及理论都已经非常成熟，而且现在的假体材料也已达到一个新的高度。因为隆胸假体是放置在胸大肌下，不影响女性将来生育宝宝和哺乳，所以对于还没生育宝宝的女性也是适合的，而且植入假体后的手感很真实自然，所以也不必担心手感问题。

　　自体脂肪隆胸堪称“绿色丰胸”，如果女性有些身体部位较为肥胖，则可以起到减肥丰胸的双重效果。说到手术的具体操作，就是将隆胸者本身的多余脂肪抽吸出来，活化处理成纯净脂肪颗粒，然后通过微型管针分条理均匀注入丰乳区，使之成活。提取脂肪的方法，是用创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法(可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕)，该吸脂术所取切口一般约3mm，故愈后疤痕非常小。

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