丰乳按摩手法1：

1、将娇而挺健胸精油1-2滴倒入掌心，快速将手掌压在（1）所示的穴位1、2处，停留15-30秒，直到感觉酌热时再将手掌放开；

2、双手合什互搓，感觉掌心发热时，将双手放于胸部按图（2）所示方向由外向内打圈20次；

3、右手按图（3）所示方向，从左胸的乳头向上拉至肩头穴方向20次，然后，用同样的方法左手从右胸的乳头向上拉至肩头穴方向20次；

4、右手拍打左胸乳头与肩膀中间的韧带处（如图4所示）20次，然后左手拍右胸的相应部位韧带处20次；

5、将精油适量倒入手掌，双手合什互搓，感觉掌心发热时，将双手放于胸部按图（5）所示方向由外向内打圈20次

丰乳按摩手法2：

1.以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2.手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。

3.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4.双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

丰乳按摩手法3：

成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

1.把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3.把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

成效：刺激胸部组织，让乳房恢复发育继续长大。

1.以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2.双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3.在双乳间做8字形按摩。

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