俗话说“胸小不能怨父母，脸平不能赖政府”。在这个胸大吸睛的年代，如果天生就是“太平公主”，过多的抱怨哀叹也无用，寻找给有效的丰胸方法才是王道！那么，以下几种不怎么给力的丰胸方法，有没有MM试过了？

　　1、滥用激素——有损健康

（图片来自网络）

　　医学研究发现，女性乳房丰满与否与女性雌激素水平有很大关联，因此丰胸药诞生了，即靠内服雌性激素刺激乳房发育。

　　这种方法有一定的丰胸效果，但药物的后遗症随后慢慢显现：体内的雌激素平衡被打破，月经不正常了，腰部也变圆。时间久了，还可导致子宫出血、子宫肥大和肝、肾功能损害。

　　2、按摩丰胸——效果有限

　　胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。如果是按摩也一定要选用正确的手法，如果力度不当，很可能会造成挫伤和挤压。很大力长时间去按摩乳房的话，又会造成松弛走形。

　　3、冷热水刺激——心理作用

　　很多人都会用非常热和非常冷的水从下向上冲乳房，希望以此来达到丰胸的作用。殊不知我们乳房的周围布满了血管，这样刺激乳房非常容易引起血管痉挛，严重时更可造成静脉曲张，不会有丰胸的效果。

　　4、束身挤胸——气血不畅

　　长期穿戴塑身衣或过紧的内衣，会减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟会让乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

　　5、食物疗法——自欺欺人

　　坊间流传很多据说可以丰胸的食物，木瓜是*常用的一个。红酒、大枣、桂圆、黑芝麻、花生、玉米、猪蹄、蜂蜜以及胶原蛋白、蛋白粉等保健品都曾名列其中。然而，食物丰胸是不折不扣的自欺欺人。不管是什么食材，并没有能够直接作用于乳房的成分。