为了拥有更丰满更柔软的乳房，女人们可以说是无所不用其极，可是如果方法不当，不但不能丰胸，还可能让你原本就不大的胸更加缩水。

    1.过度减肥。如果你想减肥，那先考虑一下是否想让你的乳房缩小一个杯号？胸部有大量的脂肪组织，如果减肥方法不当，瘦的部位*当其冲就是你的胸。看看那些胸变大了，脸却变小了的明星们，难道你还相信她们是靠减肥瘦的脸、食疗丰的胸？如果顿顿花生猪脚汤，恐怕是胸大了，脸也肥了；如果顿顿黄瓜酸奶餐，恐怕是脸瘦了，胸也缩了。鱼与熊掌不可兼得，除非用手术的方法（颌面整形和隆胸手术），否则真的很难。

    2.运动不当。并不是所有锻炼胸部的运动都有丰胸的效果。要知道胸部的肌肉组织很少，某些胸部运动不仅锻炼不到这些肌肉，反而可能减少了胸部的脂肪，让你的胸越练越小。所以健身一定要找对教练，否则真是花钱买罪受。

    3.选错文胸。很多人买文胸根本不试穿，只根据自己的码数挑选，这是非常错误的方法。不同款式的文胸即使是同一个码数，穿在身上也是不同的感觉。文胸一定要选对，并且经常更换，老化了的文胸不仅对你的胸部起不到塑形的效果，还会对乳房造成伤害。还要记得每天按时给你的乳房松绑，尽量减少佩戴文胸的时间，让乳房充分放松，才有更大的发展空间。

    4.错用丰胸药。市面上的丰胸产品大部分都含有激素，使用时由于激素的刺激会使你的乳房暂时增大，但是停药之后就会立刻缩水，可能你的乳房会比你丰胸前还要小。另外由于激素的影响，可能还会引起月经不调等妇科病。

    5.保养不当。胸部是女性很特殊的身体部位，它的生理结构和其他部位有所区别，所以不能简单的将全身可用的产品用于乳房部位。例如在你涂抹润肤乳时就请回避胸部，改用专门的胸部保养品。胸部和你的颈部一样，需要细心的呵护和保养，不能去角质、不能大力揉搓，要用温和的乳液滋润，还要注意防晒。

    如果你想要快速又安全的增大胸部，选择正规的医院和医生，隆胸手术可以帮你实现梦想。

    （胸部整形修复网 (www.517mr.com)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息,否则将追究法律责任。）

    相关阅读：

    所谓“绿色丰胸”，有致癌风险

    美容助理揭露“丰胸”黑幕