每个女人都希望自己胸部“挺”一起来，拥有一双傲人的双峰，听说喝牛奶可以丰胸这是真的吗?如果晚上喝牛奶能丰胸吗?这是很多爱美女性较为关心的问题，有的人认为多喝牛奶有助于丰胸，而有的人则说，牛奶根本对于丰胸没有一点效果，那么事实究竟如何?牛奶真的有那么神奇的效果吗?

    不知道从什么时候开始，网上开始不少人搜“什么时候喝牛奶丰胸”，不禁纳闷，喝牛奶丰胸吗?营养专家指出，牛奶营养丰富，但是没有丰胸功效。

　　牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

　　每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。喝牛奶的好处有很多。中医学认为，牛奶有生津止渴、滋润肠道、通便清热、补虚健脾、美容养颜的功效。但就有据可查的文献来说，并没有提到喝牛奶有丰胸的功效。

　　乳房的大小受4个因素的影响，遗传、雌性激素、脂肪、胸大肌，遗传我们无法改变，激素很难控制，所以一般想要丰胸，主要后面两者出发。要想拥有丰满的乳房，必须要有一定的脂肪做保证，再者通过锻炼的方式促进胸大肌的发育。

    虽然牛奶里面的营养比较丰富，而且富含蛋白质，但是并没有任何科学依据说是喝牛奶有助于丰胸的，对于晚上喝牛奶能丰胸吗这个问题也就迎刃而解了，想要丰胸，可以考虑按摩丰胸或者比较好的隆胸技术。

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