如今，许多女性都有着平胸的烦恼，这是由于什么原因导致的呢？中医专家表示，女性平胸和脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物*先肯定是能健脾的食物，而*对不是木瓜雪蛤之类。

　　雪蛤是林蛙的输卵管，如果说它能丰胸的话可能是因为里面残留了一些雌激素，至于木瓜，则完全是讹传，它不含任何刺激乳房发育的物质。那么能刺激乳房发育的食物、药物就可以用来丰胸吗？答案是否定的，因为这种丰胸方式非常危险！

　　先不说你吃的雪蛤在炖熟了之后还含有多少雌激素，如果真的有，更是要小心了，因为雌激素是个“双刃剑”，对于原本体内雌激素就不低的女性，额外的补充是要冒着致癌风险的。乳腺癌，子宫内膜癌，卵巢癌全与雌激素的异常有关。一个女人如果到了该停经的时候还不停经，雌激素仍旧十分旺盛，那么，她就比其他人多了罹患上述三种癌症的风险，而人为的补充雌激素就等于主动地增加这种风险。

　　专家表示，乳房的丰满与否*先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个脾气虚的体质，补充再多的雌激素也只是徒劳，无法改变乳房扁平、下垂的结果。

　　中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”，面容开始憔悴，头发开始脱落，都和三十五岁之后脾气虚有关。

　　所以，真正能起到丰胸作用的食物，是看似普通但能补脾气的山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈，不仅是乳房，还有循行过的面部，所以一个脾气强健的人，肯定是线条紧致，气色很好的。

　　我们都知道，通过饮食法来丰胸会比较繁琐，整个过程很漫长，并且效果存在较大的偶然性，那有没有一种更直接、快速、有效的丰胸方式呢？专家表示如果爱美人士有一定的经济能力，并且不惧怕开刀，那么假体丰胸是一种非常理想的选择。

　　假体丰胸经过半个多世纪的发展，在技术上已经逐渐完善，是如今非常时尚的丰胸方式，其切口一般有三种：腋窝切口、乳晕切口和乳房下皱襞切口，而假体植入一般有两种方式：乳下植入和胸大肌下植入，乳下植入可有效的减少手术时间和恢复时间，胸大肌下植入后外人不容易触摸到假体，并可有效避免胞膜组织对假体的影响。

　　一般来说，假体丰胸不会影响到乳房的正常功能，手术后形态自然，手感好，效果可长久维持，如今甚至有丰胸假体在受术者体内存留半个世纪的案例。

　　假体丰胸会造成一定的创伤，手术后会有一段时间的恢复期，由于体质或其它原因，每个女性的恢复时间一般都会不一样，通常来说在1至3个月后都会完全恢复。