网友：我有晨练的习惯，*近准备做隆胸，想问下隆胸手术后能做锻炼吗？
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隆胸手术后1个星期内应避免上肢的频繁运动和过渡用力，在2个星期内应避免进行蒸气浴及游泳，3个星期后才可以进行稍微剧烈的运动。不过，可以在一星期后进行乳部按摩在手术，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。*个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。
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