女性的乳房是较为娇贵的存在，它需要女性适时的呵护才能够保持坚挺的形状以及健康的状态。假体隆胸术后，虽然在胸大肌和胸壁肌之间多了一个假体，但是乳房的功能并不会受到影响，它除了还可以继续哺乳之外，还能够正常的新陈代谢，想要让假体丰胸后的乳房保持健康的状态，就要掌握与乳房相关的多种保健方法。
根据乳房护理专家的介绍，假体隆胸术后，应该定期采用下列所说的七种招式，好好的保护自己的乳房。
一、热敷或冷热敷交替
假体隆胸术后，乳房进行定期进行热敷或者冷热敷交替，这两种方法，可以有效的促进乳房的血液循环，避免毛细血管堵塞。如果乳房有疼痛感的话，可以加蓖麻油滴在棉布上，让棉布沾满蓖麻油，然后将这块棉布敷在乳房上，再盖上一层塑胶剥膜，*后在薄膜上放上热敷袋，敷一小时左右，疼痛感就会逐渐消失。
二、保证适度的营养
与正常的乳房保健方法相似，假体隆胸术后的乳房保健也需要从饮食着手。高纤维、低脂肪的食物和蔬菜水果是*有利于健康的食物。而且某些果蔬还具有对抗癌症的作用。比如富含维生素A和胡萝卜素的胡萝卜。另外，菠菜、甘薯都利于对抗乳腺癌。维生素D和钙质是预防乳腺癌的中药物质。因此平时要多喝牛奶。
三、进行胸部自我检测
除了在生活中注意胸部保健外，平时也可以进行胸部自我检测，每个月可以做一次，如果可以，在每次月经来之后检查一次。这个时候体内雌激素含量少，检查更加准确。洗干净双手，用手指指腹，从胸部外部边缘开始向内部画小圆圈。一直滑到乳头位置。重点检查腋下有没有发现硬块或者其它异常情况。注意观察皮肤时候变红、变黄、变厚等异常情况。
四、保持健康的体重
保持健康的体重是乳房保健的方法之一。体重与乳房息息相关。超重的女性诊断出乳腺癌并且复发和死亡的几率非常高。因此保持正常的体重，不但对健康有利，还对乳房有利。坚持每天快步走11分钟，可以将乳腺癌几率降低到20%。
五、不要忽视运动和按摩
适量的运动可以使乳房变得健康而有弹性。通过运动可以使乳房下的胸肌增大，而胸肌增大会使乳房更突出，让人看起来感觉胸部变大了。温和的局部按摩可促进乳房周围的血液循环，促进养分的吸收。
六、选戴合适的胸罩
合理使用胸罩能缓冲外力的冲击，保护乳房。另外，合身的胸罩有支托作用，可防止乳房松弛下垂，它还可以保护乳头，避免其与衣服摩擦。
七、学会科学清洁
尤其是对先天性乳头凹陷的女性来说，科学清洗乳头乳晕十分重要。清洗次数不要太频繁，也不要经常使用香皂类的清洁物品，以避免洗去保护乳房局部皮肤润滑的油脂，同时还要避免挠抓。
