妈妈在怀孕期间,乳房是丰满的,但断奶后,问题就出现了,乳房不再挺拔,反倒比孕前还小,而且下垂像个袋子,这可令人丧气不已。那么,产后如何让你的乳房更丰满,下面来看看吧。
产后如何让你的乳房更丰满:
1、在妊娠期选择穿戴尺寸合适的胸罩。
2、伸张:在妊娠期第7个月时,准妈妈应换上大一号的胸罩,最好去买专门的哺乳胸罩。
3、在和哺乳期格外注重乳房呵护。4、注重饮食预防乳房下垂。
5、正确的坐姿与站姿。
此外,要增加乳房弹性避免下垂,要注意姿势,走路时背部挺直,乳房自然会挺起;坐立时也应该挺胸抬头;睡眠时采用仰卧位或侧卧位,不要俯卧。多做些深呼吸,也能使胸部得到充分发育。
小编提醒:通过以上介绍,相信你对产后如何让你的乳房更丰满这个问题已经有所了解了,整形手术前需要衡量自己的经济、健康、心理状况,选择正规权威的专业医疗机构,选择合适的医生最关键,选择信赖的医院,避免风险,消除不良顾虑。
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